こんにちは。むらかわです。 ４月もあと少しなのに なんだか寒いですね。。。岡山本店は本日月曜日は毎週お休みです。毎週ほぼ月曜日の９時すぎから ヨガ＆ピラティスをはじめて ４か月がたちました。 最近肩こり、腰痛がなく体が楽になってきました！！やは…